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Como tantas otras personas, usted probablemente se esta enterando de los impactos de salud de la nutricion; buena o mala. Dietas y estilos de vida apropiados pueden apoyar su realización atlético, un sistema fuerte de immune, y vidas largas y sanas. Las consequencias de la mala nutrición nos puede llevar a la diabetes, enfermedades cardiovasculares, colesterol alto, alta presión, e inumerables enfermedades prevenibles y tratables por una dieta saludable.
Una dieta de moda, seguida por unos meses, no nos permiterá resolver la mayoria de las situaciones. Lo necesario es un cambio de estilo de vida, apoyado por una relación sana con la comida. Igual a una empresa que necesita tener sus estrategias para tener éxito, las personas también nesecitan individualizar sus dietas para lograr la salud y la fuerza personal.
¡Apropiadamente guiados y equipados con la informacion correcta, todos podemos mejorar nuestra salud!
Contacta:
Gabby Dalton, nutricionista
Teléfono: 503 860 4676
Portland, Oregon
Gabby@bitetobite.com
Sobre mi:
Mi interés por la comida proviene de mi juventud, de haber sido criada en tres continents. Mientras más expuesta, mejor entendí las diferencias culturales. Tuve la oportunidad de observar las relaciones diferentes que tenían las personas con la comida. Había celiaquia e intolerancia a lactosa en mi familia, y aprendí la importancia de lo que elegimos comer. Tener mis propios hijos me iluminó el desafío de ofrecer comidas sanas e efficientes a la familia. El deseo de realizar mi potencial como atleta también me ha enfocado el interes en la precision y el momento oportuno de la nutrición. Siempre me ha encantado cocinar y entretener, y ahora puedo compartir eso con usted.
Tengo un diploma de la American Academy of Nutrition, y soy miembro professional de la National Association of Nutrition Professionals.
Misión:
Me he dedicado a guiar mis clients en sus necesidades dieteticas. Algunos tienen condiciones medicos necesitando ajustes dieteticos, otros quieren aprender a comer para la realizacion maxima como atleta, algunos necesitan bajar o subir de peso, y otros quieren mejorar la salud de sus familias. Los cambios de dieta no son faciles de lograr; mientras mas guianza, información y apoyo ofrecido, mejor los resultados. Me gusta ofrecer no solamente recomendaciones, sino también proponer planes de menu, recetas, técnicas de cocinar, variedades culturales, guias y demonstraciones de compra, demonstraciones de cocinar, y consejos de ahorrar tiempo.
Filosofia:
Dietas restrictivas funcionan de maravilla con las condiciones medicas. Es impresionante como las aceites de pescado con omega-3 ayuda con el dolor asociado con el atritis, como el ajo puede apollar a nuestro equilibrio interno, y como una dieta sin gluten salva al celiaco.
Pero estas dietas restrictivas tan populares en la prensa no funcionan para bajar de peso o para mejorar la salud. Nuestras metas personales solamente van a ser logradas con una relacion sana con la comida y con nuestro estilo de vida. Esta es la relacion que yo voy a fundar, apollar y mantener eficazmente con el tiempo, para usted. Muchas veces un ajuste de la atitud personal es necesario, mas que restricciones tan populares en la prensa. ¡Estos ajustes nos van a convertir en personas mas fuertes y mas sanas, y tambien a guiar nuestros hijos hacia un futuro mas sano!
Bite To Bite:
Bite To Bite ofrece consejos dieteticos para muchas condiciones:
-Alergias e intolerancias dieteticas
-Arterioesclerosis
-Artritis
-Aumento o bajada de peso
-Cándida
-Celiaquia
-Colesterol
-Diabetes
-Estreñimiento
-Osteoporosis
-Realizacion atletica
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